Tuis

Kollageen is die volopste proteïen in die liggaam.Soos ons ouer word, begin kollageenproduksie en kwaliteit egter afneem.Dit lei dikwels tot plooie, dowwe vel, bros hare en naels, en selfs gewrigspyn.Die goeie nuus is dat jy jou kollageenvlakke kan verhoog deur kollageenaanvullings te neem.
Kollageenpoeiers is so gerieflik dat dit met enige vloeistof gemeng kan word.Of jy dus by die huis, by die werk of op pad is, jy kan enige tyd van die dag drink om jou kollageenvlakke te verhoog.
As jy op soek is na hoë kwaliteit kollageen poeier, het jy op die regte plek gekom.Hieronder is 'n gids tot die top 15 kollageenpoeiers op die mark vandag.Watter aanvulling jy ook al kies, jy sal beslis die verskil sien en voel.
Kollageen se hoofrol is om krag en struktuur aan die hele liggaam te verskaf.Hierdie proteïen kan byvoorbeeld dooie velselle vervang, velstruktuur en elastisiteit gee, ’n beskermende laag vir organe skep en selfs nuwe selgroei bevorder.
Navorsing het getoon dat daar 28 verskillende soorte kollageen is.Die verskil tussen elke tipe is hoe die molekules gerangskik is.Wanneer dit kom by kollageenaanvullings, sal jy vyf hooftipes sien.
So, watter kollageen moet jy soek wanneer jy 'n aanvulling kies?Hieronder is die kenmerke wat deur elke tipe kollageen ondersteun word.
Tipe I is die mees algemene tipe kollageen.Dit maak ongeveer 90 persent van ons vel, hare, naels, bene, ligamente en organe uit.Dit behou die jeugdigheid en glans van die vel en word dikwels van mariene bronne verkry.
Tipe II - Hierdie tipe kollageen handhaaf sterk kraakbeen terwyl dit 'n gesonde dermvoering behou.Dit bevorder ook immuunfunksie en ondersteun gesamentlike en spysverteringstelsel gesondheid.Gewoonlik is dit pluimveevleis.
Tipe III.Tipe III kollageen word dikwels langs tipe I kollageen gevind.Dit ondersteun been- en velgesondheid en speel 'n belangrike rol in kardiovaskulêre siektes.Dit kom gewoonlik van beeste af.
Tipe V. Tipe V kollageen is nie volop in die liggaam nie en word meestal van kollageenaanvullings verkry.Gevorm in die selmembraan.
Tipe X - Tipe X kollageen help om bene te vorm en in stand te hou.Dit word dikwels gevind in verskeie kollageenaanvullings vir mobiliteitsondersteuning.
Daar is dosyne kollageenpoeiers om van te kies.Met soveel produkte om van te kies, kan dit moeilik wees om te weet watter een die beste by jou behoeftes sal pas.Hier is 'n paar van die belangrikste faktore wat u moet oorweeg voordat u 'n kollageenpoeier kies.
Kyk eers na die soorte kollageen wat in aanvullings beskikbaar is.Byvoorbeeld, as jy op soek is na voordele vir hare, vel en naels, moet jy 'n poeier kies wat kollageen tipes I en III bevat.Of, as jy op soek is na meer holistiese voordele, insluitend mobiliteitsondersteuning, is 'n multi-kollageenmengsel die pad om te gaan.
Tweedens, koop net kollageenaanvullings wat gemaak word van gehidroliseerde kollageen, ook bekend as kollageenpeptiede.Dit is kollageen wat in kleiner eenhede afgebreek is, wat dit makliker maak om te verteer en beter mengbaar te maak.
Terwyl die meeste kollageenaanvullings vaal en smaakloos is, bied sommige handelsmerke gegeurde poeiers.Dit is belangrik om 'n kollageenpoeier te vind wat jy kan drink.Dit voel dus minder soos 'n gesonde werk en meer soos 'n belangrike deel van jou daaglikse gesondheidsplan.
Na weke se navorsing het ons span 'n lys saamgestel van die top 15 kollageenpoeiers op die mark vandag.Hierdie aanvullings word gemaak van hoë kwaliteit bestanddele en bevat nie onnodige vullers nie.
Neem jou gesondheid na die volgende vlak met Penguin Collagen Blend.Hierdie kollageenaanvulling is vegan en bevat ertjieproteïen en 'n gesonde dosis kollageen.Elke scoop bevat 10g kollageen, 30g proteïen en 20g CBD.Die byvoeging van CBD verander hierdie poeier in 'n volledige liggaamsaanvulling.CBD help om stres en angs te verlig, en ondersteun 'n gebalanseerde bui en gesonde slaap.
Voeg Vital Proteins Kollageen Peptides by jou daaglikse dieet en ondersteun jou gesondheid met elke scoop.Hierdie grasgevoede kollageenpoeier is ontwerp om gesonde vel, hare, naels, bene en gewrigte te ondersteun.Elke porsie bevat 20 g kollageen, asook vitamien C en hyaluronzuur.
Vital Proteins Kollageen Peptides bevat nie gluten, suiwel of kunsmatige versoeters nie.Die poeier is reukloos en smaakloos en kan by enige vloeistof gevoeg word, warm of koud.
Primal Harvest Primal Collage, geformuleer met Gehidroliseerde Kollageen Tipes I en III, is ryk aan 'n noodsaaklike mengsel van aminosure en proteïene om jou gesondheid van binne na buite te ondersteun.Hierdie peptiede ondersteun gesonde gewrigte, bene en vel elastisiteit.Kollageen word verkry van weikoeie wat sonder hormone en antibiotika grootgemaak word.
Primal Harvest Primal Collage is gluten- en sojavry.Die formule is maklik om te meng, het geen klonter nie en is feitlik reuk- en reukloos.Dit word met trots in die VSA gemaak in 'n GMP-gesertifiseerde fasiliteit.
Neem jou gesondheidsplan na die volgende vlak met Orgain Hydrolyzed Kollageen Peptides + 50 Superfoods.Hierdie nie-GMO kollageenpoeier bevat kollageenpeptiede en dosyne supervoedsel, insluitend boerenkool, broccoli, pynappel, borrie, bloubessies en meer.Elke skeppie bevat 20 gram plantgebaseerde kollageen plus 'n gesonde dosis vitamien C.
Orgain Hydrolyzed Kollageen Peptides + 50 Superfoods bevat geen soja- of suiwelbestanddele nie.Net een porsie per dag ondersteun sterk hare en naels, gloeiende vel en gesonde bene en gewrigte.

Of jy nou die voorkoms van plooie en selluliet wil verbeter of jou naels wil versterk, Physician's Choice Collageen Peptides sal jou help om op jou beste te lyk en te voel.
Jy sal die verskil voel en sien wanneer kollageenvlakke gebalanseer is.Ongeag jou ouderdom, kan almal baat vind by hoë kwaliteit kollageenpoeier.
Aangesien kollageen 'n tipe proteïen is, dink baie mense verkeerdelik dit is dieselfde as jou standaardproteïenaanvulling.Kollageenaanvullings verskil egter effens.Hulle is hoofsaaklik geformuleer om gesonde hare, vel, naels, gewrigte en bene te ondersteun.Hierdie aanvullings word gemaak met behulp van kollageenpeptiede.
Aan die ander kant word proteïenaanvullings gemaak van proteïenkonsentrate of isolate uit bronne soos kaseïen, wei, groente, eierdoppe en korrels.Hierdie aanvullings is ontwerp vir atlete wat krag en spiermassa wil opbou.Dit is egter nie ongewoon dat proteïenpoeiers kollageen bevat nie.