Die aanvulling van sportvoeding en sportproteïene kan nie net die atletiese vermoë van sport verbeter nie, maar ook die funksie van bene, gewrigte en spierstelsels bevoordeel.
Watter soort proteïen is geskik vir sportvoeding?
Plantkollageen het nie immunoglobuliene nie, terwyl graan relatief min in lisien ensovoorts is.Die vertering en opname van plantproteïen is erger as dié van dierlike proteïen.Dierlike proteïene is relatief in ooreenstemming met die voedingsstruktuur van mense.Die tipe en struktuur van sy proteïen is nader aan die proteïenstruktuur en hoeveelheid van die menslike liggaam, en bevat oor die algemeen 8 essensiële aminosure (veral eierprodukte en suiwelprodukte), wat plantproteïene is.het nie.
Onder dierekollageen, wei-proteïen is 'n bekende een.Wei-proteïen word gekenmerk deur 'n goeie balans van essensiële en nie-essensiële aminosure, ryk aan vertakte ketting aminosure, en laag in vet cholesterol.Mense wat oefen, moet die inname van wei-proteïen in 'n gepaste hoeveelheid verhoog, wat 'n goeie uitwerking het om die verlies aan proteïen tydens oefening aan te vul, spierkrag te verhoog en die sintese van hemoglobien te bevorder.
Kollageenpeptiedein dierlike kollageen is die afgelope paar jaar toenemend in sportvoeding in Europa en die Verenigde State gebruik.As 'n hibriede proteïenaanvulling is kollageenpeptiede spesifieke biologies aktiewe bestanddele.Dit kan meer proteïen-inname na oefening verskaf, die oefenvermoë van atlete verbeter, vinniger herstel na oefening ondersteun, gewrigte beskerm, ens. Gelken Kollageen Peptides bied gesondheidsvoordele wat veel verder strek as spierherlewing:
☑ Verskaf 'n bron van energie en proteïen-energie
☑ Spierregenerasie
☑ Beskerm gewrigte en ondersteun bindweefsel
☑ Gewigsbestuur
Met 'n unieke aminosuurprofiel bevat kollageenpeptiede hoë konsentrasies aminosure, insluitend glisien, hidroksiprolien, prolien, alanien en arginien, wat kan Verskaf spesifieke voedingsvoordele wat nie in proteïenprodukte van ander bronne voorkom nie.
Samevattend bied kollageen 'n verskeidenheid voordele wat verband hou met spier-, atleetprestasie en bindweefselondersteuning.
Postyd: 20 Julie 2022
