ORALE TOEDIENING IS DIE BESTE MANIER OM KOLLAGEEN IN TE NEEM
Verbruikers wonder sekerlik of dit aktueel iskollageenAanvullings, soos kollageenmaskers, oogmaskers en sjampoe, is effektiewe kollageenaanvullings. Produkte wat nou alomteenwoordig op sosiale media is, is veronderstel om velkollageenvlakke te verhoog. Sommige meng selfs kollageen in roomys as 'n gesigmasker.
Kan eksterne kollageen tog geabsorbeer word?
Kollageen is 'n komponent van bene, vel, kraakbeen en senings. Kliniese voedingkundige Stella Metsovas het gesê dat kollageenproduksie verlangsaam soos ons ouer word en ons vel en gewrigte sukkel om na hul oorspronklike vorm terug te keer. Dit kan lei tot inflammasie en degenerasie van kraakbeen. Maar dit is die plooie op jou gesig wat die irriterendste en mees opvallende is. Daar is berig dat ons liggame na die ouderdom van 20 elke jaar 1% minder kollageen produseer.
In die vroeë dae was inspuitbare kollageen baie gewild. Baie mense wat plooie wil verminder of hul lippe voller wil maak, kies vir hierdie nie-indringende prosedure. In ruil vir die gemoedsrus van kollageen, word die nie-indringende prosedure twee tot vier keer per jaar herhaal. Daarbenewens kan kollageen gebruik word om ander toestande, soos artritis, te behandel.
In onlangse jare is kollageen by baie kosmetiese produkte gevoeg, met die fokus op die bykomende eienskappe daarvan vir die vel. Daar is egter min eksterne studies oor kollageenaanvullings en die toepassing daarvan in skoonheidsprodukte. Die doeltreffendheid daarvan in sulke produkte bly onbewys, met beloftes soos "dikker, voller hare" of "stimulering van selregenerasie". Gevolglik sê dokters en voedingkundiges dat die voordele van hierdie topiese kollageenaanvullings twyfelagtig is.
Kollageenmaskers, oogmaskers mag dalk 'n rol speel, maar nie noodwendig as gevolg van kollageen nie.
Sommige studies het getoon dat topiese toediening vankollageenbindende peptiede,saam met ander chemikalieë soos hialuroonsuur, kan plooie onmiddellik en op die lang termyn verbeter. Alhoewel hialuroonsuur getoon is om die diepte van plooie te verminder, was daar min navorsing oor topiese kollageengebruik en die effekte daarvan. Terwyl die produk die veltoestand van die gesig kan verbeter, kan hialuroonsuur hier 'n belangriker rol speel. Daar is dus geen werklike bewyse vir die effek van topiese kollageen nie. Of miskien kom die kollageen wat by jou sjampoe gevoeg word, nie in jou haarfollikels nie, maar in jou vel se bakterieë, wat 'n nadelige uitwerking op jou liggaam kan hê.
Daarom is orale kollageeninname die beste manier vir die liggaam om kollageen te absorbeer.
Plasingstyd: 20 Okt-2021
